1. FACTORES
PSICOSOCIALES:
·
Concretar el
trabajo y evitar dentro de lo posible el trabajo simultáneo.
·
Las tareas serán
fijadas a los operarios con anterioridad, sobre todo las tareas de atención
sostenida.
·
En la jornada
laboral se intentará por todos los medios la rotación de tareas de los
operarios.
·
A la hora de
presentar a los trabajadores información sobre su puesto de trabajo, sus
riesgos, medidas preventivas, etc... se evitará la ambigüedad de dicha
información.
·
La temperatura en
el puesto de trabajo será la idónea a las tareas a realizar.
·
Es conveniente que
los trabajadores tengan un buen estado físico, para ello, es recomendable la
práctica de algún ejercicio físico.
·
La jornada laboral
se hará a turnos con sus correspondientes descansos.
·
La iluminación del
lugar de trabajo será la correcta.
·
Evitar siempre la
presión sobre objetivos.
·
Evitar el
aislamiento del trabajador.
2. FACTOR POSTURAL:
·
El trabajador debe saber que todo lo que mire con
frecuencia debe de estar delante de él y por debajo de la horizontal de visión.
·
La zona de trabajo se iluminará adecuadamente para
no forzar posturas inadecuadas o forzadas.
·
El puesto de trabajo deberá contener un sistema lo
suficientemente ergonómico para el trabajador.
·
Siempre que se esté sentado, se utilizará el
respaldo de la silla como apoyo.
·
Siempre que sea posible se alternarán los trabajos y
las posturas que acarrean ciertas tareas.
·
Se modificarán si es necesario los mostradores y las
mesas a la altura correcta.
·
Se realizarán descansos en la jornada laboral.
3. FATIGA FÍSICA:
·
Adecuar al trabajador los ritmos de trabajo, el peso
de las cargas, la dirección de los movimientos, las posturas, etc... para
conseguir una mayor adecuación de los músculos del operario y así obtener una
mejor utilización de la fuerza disponible.
·
Será necesario prever tiempos de reposo para
permitir el descanso del organismo, de esta manera reduciremos el consumo
energético.
·
No solo es importante cuanto se tiene que descansar,
sino cuando se debe descansar distribuyendo el tiempo de reposo correctamente.
·
El trabajador deberá utilizar ropas acordes con las
labores a realizar en su puesto de trabajo.
·
El lugar de trabajo deberá estar bien ventilado.
·
Se realizarán movimientos y estiramientos para relajar
la musculatura del cuello, espalda y brazos.
·
Las condiciones termohigrométricas deberán estar
controladas.
·
Se le cederá al trabajador la suficiente autonomía
para que se organice el mismo en la tarea.
·
Los descansos serán de 10 minutos cada hora y media
de trabajo.
4. TRABAJO A TURNOS:
·
Es recomendable la participación de los trabajadores
en la elección de los turnos de trabajo, para así conseguir adaptarlos a las
necesidades individuales.
·
Los turnos de trabajo deberán respetar al máximo el
ciclo de sueño.
·
Los turnos de trabajo nocturnos serán más cortos que
el resto, nunca podrán ser más largos que los demás.
·
Es recomendable que a partir de los 50 años el
trabajo a turnos sea voluntario.
·
Es recomendable que los equipos de rotación sigan
estables, para así favorecer la comunicación y la relación social entre los
trabajadores.
5. ATROPELLOS DE
VEHÍCULOS:
·
El conductor deberá aplicar correctamente el código
de circulación.
·
Los vehículos de la empresa deberán llevar un
mantenimiento adecuado.
·
Las características del vehículo serán las idóneas a
las tareas a realizar.
·
Se señalizarán perfectamente las zonas de circulación
de los trabajadores cuando coincidan con vehículos.
·
La iluminación deberá ser la correcta para que tanto
el vehículo como el trabajador puedan ser vistos.
·
El operario encargado de conducir deberá tener sus
descansos necesarios durante la conducción.
6. CAÍDAS AL MISMO
NIVEL:
·
La iluminación del puesto de trabajo será la
adecuada a la tarea a realizar.
·
Se deberá mantener los lugares de trabajo limpios y
ordenados para evitar caídas.
·
Las zonas de paso del operario deberán estar bien
delimitadas y señalizadas estando todo los materiales colocados correctamente.
·
El trabajador deberá disponer de calzado adecuado y
antideslizante para su jornada laboral.
·
Es importante ser cuidadosos con los suelos recién
pulidos y encerados.
·
Se comunicará al responsable más directo de las
condiciones inseguras.
·
No saltar los peldaños.
7. EXPOSICIÓN A
TEMPERATURAS EXTREMAS:
·
Se informará a los trabajadores de los riesgos y las
medidas sobre la exposición a temperaturas extremas.
·
Se seguirá un reconocimiento, evaluación y control
de las adversidades climatológicas sobre los trabajadores.
·
Se proporcionará el equipo de protección necesario a
los operarios para combatir los riesgos de la exposición.
·
Se identificará y registrará un plano del centro de
trabajo donde figuren las zonas que generen condiciones térmicas extremas.
·
Se determinará si la zona de exposición se localiza
en un lugar cerrado o abierto y si existe ventilación natural o artificial.
·
Los trabajadores que vayan a ser expuestos por
primera vez a la exposición de temperaturas extremas, contarán con una
adaptación al puesto de 6 días.
·
Cuando la temperatura corporal sea igual o mayor a
38 ºC se deberá retirar al trabajador de la exposición y someterlo a vigilancia
médica.
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