SOBREESFUERZOS:
·
La altura del asiento deberá situarse en función de las características
del trabajador.
·
Seguir las normas establecidas para el levantamiento de las cargas
pesadas, en el caso de no poder utilizar medios mecánicos:
o Pies separados.
o Doblar las rodillas y
no la espalda.
o Mantener la carga lo
más cerca posible del cuerpo.
·
Realización de pausas durante la jornada.
·
Si el peso de un bulto es excesivo, trasladarlo entre varios operarios.
·
Utilizar equipos de protección individual: cinturones de cuero protectores
de la región lumbar, guantes de cuero.
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