martes, 9 de julio de 2013

MEDIDAS PREVENTIVAS: SOBREESFUERZOS.




SOBREESFUERZOS.

§ Un peso debe levantarse, haciendo fuerza con las piernas, mientras se mantiene la espalda recta para evitar posturas inadecuadas y los sobreesfuerzos

§ Evitar posturas que ponen en tensión el cuerpo, como alzar objetos por encima del hombro, arrodillarse, sentarse en cuclillas apoyándose en una cama, o torciendo el torso mientras levanta pesos.

§ La valoración de las necesidades y habilidades del enfermo ayuda a la restauración de sus habilidades funcionales.

§ Aplicar soluciones para evitar sobreesfuerzos.

§ Aplicar soluciones para evitar movimientos repetitivos.