SOBREESFUERZOS.
§ Un peso debe levantarse, haciendo fuerza con
las piernas, mientras se mantiene la espalda recta para evitar posturas
inadecuadas y los sobreesfuerzos
§ Evitar posturas que ponen en tensión el cuerpo,
como alzar objetos por encima del hombro, arrodillarse, sentarse en cuclillas
apoyándose en una cama, o torciendo el torso mientras levanta pesos.
§ La valoración de las necesidades y habilidades
del enfermo ayuda a la restauración de sus habilidades funcionales.
§ Aplicar soluciones para evitar sobreesfuerzos.
§ Aplicar soluciones para evitar movimientos
repetitivos.
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